正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
長野県千曲市桑原
「千曲駅」より車で15分
正社員・常勤
ショートステイ
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
介護/ショートステイ/正社員/車通勤可/定年65歳
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 退職金あり
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
ショートステイでの介護業務全般(入浴介助・食事介助・排泄介助・入浴介助・入退所準備・送迎など)
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
愛知県名古屋市中川区東起町
「中島」駅より徒歩25分 市営バス「中川車庫前」より徒歩7分
正社員・常勤
有料老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【中川区/介護付き/正社員】☆月給21万円以上の全国展開法人!退職金完備で福利厚生抜群☆
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 年間休日110日以上
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 退職金あり
- 賞与あり
- 交通費支給
グループホームでの介護業務全般 □食事介助 □入浴介助 □排泄介助 □清掃など
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
静岡県浜松市中央区
天竜浜名湖線【都筑駅】より車で5分【マイカー通勤可能】
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【北区/GH/正社員】グループホームの介護職のお仕事!幅広い年齢層の方が活躍中!無資格&未経験OK!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 無資格OK
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
グループホームにおける介護業務(食事介助・入浴介助・排泄介助・レクリエーションなど)
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
兵庫県神戸市灘区篠原伯母野山町
阪急神戸本線「六甲」駅より市バス「六甲台南口」バス停下車、徒歩10分。
◎6時台~11時台まで、新在家駅・六甲道駅・六甲駅)から施設まで車でのお迎えあり
正社員・常勤
有料老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【灘区篠原】多様な福利厚生制度で働きやすさバツグン!無資格・未経験OK。介護付有料での正社員求人。
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
ご入居者さまの入浴・食事・排泄の介助・夜間巡回、巡視などの、介護業務。 また、食事の際のレストラン誘導・配膳等もあります。 さらに旅行・外食・買い物・レクリエーション・趣味活動などのサポート、誕生会の実施、季節イベント実施など、スタッフが一体となり明るいホームを作っています。 あたたかな雰囲気の中で多くの方と交流を深め、ご入居者さまの皆様に一日を楽しく過ごしていただけるよう援助していくお仕事です。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
愛知県豊川市金沢町弁天下40-2
JR飯田線『江島駅』より車で6分(2.7キロ)
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
豊川市金沢町/グループホーム/車通勤OK/経験加算あり/教育体制も整っている施設です。
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 資格取得支援
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
グループホームでの介護業務 ・身体介助(食事介助、歩行介助) ・入浴介助 ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・調理業務 ・口腔ケア、口腔体操 ・服薬支援 ・レクリエーション企画、実施 ・生活支援(掃除・洗濯など) ・介護記録
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
兵庫県川西市清和台
JR「川西池田」駅・阪急宝塚線「川西能勢口」 各駅から無料送迎バスで15分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【川西市清和台/正社員】特養 月給22万円以上!綺麗なユニット型施設!家族手当や資格手当も充実!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 無資格OK
- 介護職
- ヘルパー
特別養護老人ホームでの介護業務 ・身体介助(移乗介助、食事介助) ・入浴介助(一般浴、機械浴) ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・食事配膳/下膳、口腔体操、口腔ケア ・レクリエーション企画、実施、機能訓練 ・生活環境の整備(居室清掃・リネン交換) ・介護記録
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
大阪府吹田市川園町
阪急「相川駅」より徒歩7分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【吹田市川園町/介護職】病院が併設の特養での介護職募集!!!無資格・未経験も歓迎です!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 社会福祉士
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 駅チカ
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
特別養護老人ホームでの介護業務全般食事、排泄、入浴介助など
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
愛知県岡崎市羽根東町二丁目8-3
JR「岡崎駅」から徒歩15分
正社員・常勤
訪問入浴
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
『岡崎市/訪問入浴オペレーター/正社員』日休み!日勤のみ!手当充実で長く勤められる職場☆
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 駅チカ
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
訪問入浴でのオペレーター業務 ・運転、入浴に必要な物品等の準備・片付け ・入浴介助 ・1日の時間管理・調整 など
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
兵庫県尼崎市武庫之荘
阪急「武庫之荘駅」徒歩15分
正社員・常勤
小規模多機能
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【尼崎市武庫之荘/正社員/小希望多機能】業界大手の施設が2019年10月オープン!福利厚生充実!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 無資格OK
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
小規模多機能居宅介護事業所での介護業務全般。食事介助・入浴介助など。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
北海道札幌市北区拓北8条3丁目1-8
JR「拓北」駅より徒歩5分 ※マイカー通勤可
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【無資格・未経験者歓迎】調理は盛り付けのみ!丁寧にOJTを行います!資格取得支援あり!制服あり!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 駅チカ
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
グループホーム(ユニット:18人定員)にて、ご利用者様に対する生活全般の介護サービスを提供していただきます。 〈主な業務〉 ○移動、食事、入浴、排泄、レクリエーションなど日常生活の介助 ○介護記録作成 ○毎月のイベント(季節ごと)、誕生会の開催 ○買い物代行 ○機能訓練やラジオ体操など ○調理業務はご飯と味噌汁作りのみです。 ※おかずなど、その他の料理は向かいにあるサ高住の厨房にて調理していただいた物を提供します。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
大阪府高槻市須賀町
JR「高槻」駅、阪急「高槻市」駅よりバスで10分
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【高槻市須賀町/グループホーム】有給休暇入職3ヶ月後に付与!賞与3.0ヶ月!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 社会福祉士
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
グループホーム内での生活支援やお食事準備、入浴・排せつなどの身体介助やお散歩やお買い物などをご利用者さんと一緒に行っていただきます。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
大阪府東大阪市長栄寺
河内永和駅より徒歩5分
正社員・常勤
通所介護(デイサービス)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【河内永和徒歩5分/デイサービス】賞与3.8ヶ月!年間120日休み!住宅手当・扶養手当有り!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 駅チカ
- 年間休日110日以上
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
デイサービスでの介護業務全般。食事介助、入浴介助、排泄介助、移乗介助などの身体介助と、送迎車の運転又は添乗などの送迎業務、機能訓練、レクリエーションなどの生活援助をお任せします。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
愛知県春日井市
勝川駅から車で6分
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【春日井市】介護職員募集!薬局事業を展開する安心の法人です!(正社員)
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- グループホーム
グループホームでの介護業務全般
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
広島県広島市安佐南区沼田町吉山
マイカー通勤OK
正社員・常勤
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
老健の介護職 賞与4.1ヶ月 未経験スタートの方もご相談ください 研修もあります
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
・入所者の入浴介助、トイレ介助、おむつ交換などの業務に従事していただきます。・レクレーションもあります。 *未経験の方も歓迎です。
派遣の介護職・ヘルパー求人
千葉県市川市須和田
・京成本線「菅野駅」から徒歩15分
・JR総武線「市川駅」「本八幡駅」より京成バス「菅野四丁目」バス停下車 徒歩6分
派遣
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
市川市/グループホーム/介護職・派遣/車通勤可能
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 派遣
・身体介護 排泄/寝たきりの方のオムツ交換やトイレ誘導 入浴/着替えや洗体、機械浴槽の操作 食事/嚥下機能が低下している利用者への介助 ・利用者とのコミュニケーション ・見守りやフロア全体の把握 ・ベットメイキングや清掃 ・夜勤帯業務(正社員や希望者のみ) 定期的なオムツ交換、見回り、コール対応、眠れない利用者とのコミュニケーション等 ・行事やレク活動の企画、実施 ・来園したご家族の対応 ・介護日誌、記録業務(手書きやパソコン等、事業所により違います) ・スタッフ間での日々の情報共有コミュニケーション、引継ぎ業務 ・会議や外部研修への参加 小規模多機能型居宅介護とは? 利用者が可能な限り自立した日常生活を送ることができるよう利用者の選択に応じて、施設への「通い(デイサービス)」を中心としながら、必要に応じて短期間の「宿泊(ショートステイ)」や利用者の自宅への「訪問介護」を受けることができる、一種のセットメニューのようなサービス。地域登録制になっており、登録した方(定員制)しか利用できない。 夜勤時の利用者は最大5名程であるため他施設に比べると介護者への負担が軽めである。
派遣の介護職・ヘルパー求人
東京都大田区東糀谷
京急空港線「大鳥居」駅より徒歩12分
派遣
有料老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
全国規模のグループ法人運営!研修体制充実!介護福祉士j歓迎!
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 派遣
- 介護職
有料老人ホームでの介護業務 ・身体介助(移乗介助、食事介助) ・入浴介助(個浴、機械浴) ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・食事準備、配膳/下膳、口腔ケア ・服薬支援 ・外出付き添い、買い物代行 ・レクリエーション企画、実施、機能訓練 ・生活環境整備(居室清掃・リネン交換) ・介護記録
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
東京都西東京市西原町
西武新宿線「田無駅」よりバス または 「花小金井駅」よりバス
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
準夜勤シフトあり!従来特養での正社員求人です!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 資格取得支援
- 退職金あり
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
'特別養護老人ホームでの介護業務 ・身体介助(移乗介助、食事介助) ・入浴介助(一般浴、機械浴) ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・食事配膳、下膳 ・口腔体操、口腔ケア ・レクリエーション企画、実施 ・生活環境の整備(居室清掃・リネン交換) ・介護記録'
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
愛知県安城市別郷町油石105
JR東海道本線 西岡崎駅より車で5分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【安城市/介福限定/賞与3.5ヶ月】退職金制度有!独身寮完備!休日も充実!
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 退職金あり
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
特別養護老人ホームでの介護業務・身体介助(移乗介助、食事介助) ・入浴介助(一般浴、機械浴) ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・食事配膳/下膳、口腔体操、口腔ケア ・レクリエーション企画、実施、機能訓練 ・生活環境の整備(居室清掃・リネン交換) ・介護記録
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
群馬県高崎市新町
JR高崎線 新町駅から徒歩で2分
正社員・常勤
ショートステイ
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【高崎市/ショートステイ/介護職/正社員】
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 駅チカ
- 年間休日110日以上
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 退職金あり
- 賞与あり
食事介助・排泄介助・水分補給・入浴介助・リネン交換・介護記録作成等。レクリエーションの企画・開催・運営 など
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
埼玉県坂戸市森都39-1
▼東武越生線「西大家」駅より徒歩7分
▼車通勤可能(駐車場無料)
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【坂戸市・正社員】介護職/特養/無資格相談可/資格取得支援制度あり/住宅手当あり/1夜勤+1万 |
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 介護職員基礎研修
- 実務者研修
- 無資格
- 資格取得支援
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 介護職
- ヘルパー
*【介護職員】のお仕事となります! 食事介助:お食事のサポート・配膳・下膳・声かけ・見守りなど 入浴介助:着脱のサポート・洗体・洗顔・洗髪・見守りなど 排泄介助:排泄のサポート・トイレ誘導・オムツ交換・見守りなど 移乗介助:ベッド・車椅子・椅子などへの移乗のサポートなど その他 :起床・就寝の介助・レクリエーション・環境整備・記録など
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
東京都港区南麻布5-1-20
東京メトロ日比谷線「広尾駅」 徒歩1分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
港区南麻布5-1-20/介護職/ヘルパー/正社員│介護職/ヘルパーのお仕事情報ならせんとなび!
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 実務者研修
- 無資格
- 駅チカ
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
高齢者施設における介護業務全般(日勤帯・夜間帯)をお願いします。 【主な業務内容】 ・食事に関する業務(配膳、下膳、服薬、食事介助、口腔ケア) ・排泄介助(トイレ誘導またはオムツ交換) ・入浴に関する業務(準備、誘導、着脱介助、入浴介助/片付け) ・トランス(ベッド、車イス、ストレッチャーなどへ移乗) ・居室からリビングやホールへの誘導 ・離床介助、臥床介助 ・ナースコールの対応 ・介護記録の記入または入力 ・その他(申し送り/レク/おやつ準備/環境整備など) ーー【お仕事先情報】ーー 施設形態:特別養護老人ホーム 定員:100名 開設:1992年5月 【おすすめポイント】 ・賞与は計3.0ヶ月分!昇給もあるので、モチ ベーションを保ちながらお仕事できます! ・住宅手当、扶養手当など手当も充実!夜勤手 当は1回7,000円支給! ・退職金制度、再雇用制度があるので、長く働 きたい方にもおすすめです! ・クラブ活動や行事が充実しており、入居者様 が和気あいあいと楽しんでいます!併設され た乳児院の子どもたちとの交流もあります。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
広島県広島市西区庚午中3-6-6
広電「古江駅」徒歩7分
車通勤可能(駐車場無料)
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【広島市西区】グループホーム/介護職/正社員/無資格可/未経験可/フルタイム/車通勤可
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 介護職員基礎研修
- 実務者研修
- 無資格
- 賞与あり
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 介護職
- ヘルパー
【業務内容】 ・食事や入浴などの介護業務全般 ・掃除 ・洗濯 ・レクリエーション ・その他付随業務 ※(変更の範囲)なし 【営業担当のおすすめコメント】 ・小規模の施設となります。 ・無資格未経験者ご相談可能です。 ・車通勤可能です。駐車場も無料です。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
神奈川県横浜市
JR京浜東北・根岸線
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【神奈川県/横浜市】 サービス提供責任者が目指せる訪問介護の介護職員募集です!
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 実務者研修
- 無資格
- 年間休日110日以上
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
- 正職員
- 介護職
■訪問介護業務全般 ・1回のサービスでは通常2時間程度で、1日に1~4件程訪問 ・高齢者、自立支援事業(障害者)、障害児通学通所支援、在宅の障害者宅への訪問 ・その他サービスがない時は事務所内で来客、電話の応対、 文書の整理、資料の作成、ファイリング等あり
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
神奈川県相模原市
JR横浜線
正社員・常勤
サービス付き高齢者向け住宅
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【神奈川県/相模原市】無資格・未経験OK!サービス付き高齢者向け住宅にて常勤介護士募集!
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格
- 社会保険完備
- 資格取得支援
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
- 正職員
【仕事内容】 ■介護職業務全般 ・サービス付き高齢者向け住宅での介護業務 ・居室清掃、洗濯等の生活介助 ・排泄、食事、移乗、更衣、入浴 等 ・フロア見守り 介護職員として介護業務全般をお任せ。 夜勤は月4回程度と無理のない範囲で働けます。 資格をお持ちでブランクが心配の方も周囲のメンバーが しっかりとフォローしますのでご安心ください
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
神奈川県横須賀市
京浜急行本線
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【神奈川県/横須賀市】 サービス提供責任者が目指せる訪問介護の介護職員募集です!
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 実務者研修
- 無資格
- 年間休日110日以上
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
- 介護職
- ヘルパー
■訪問介護業務全般 ・1回のサービスでは通常2時間程度で、1日に1~4件程訪問 ・自立支援事業(障害者)、障害児通学通所支援、在宅の障害者宅への訪問 ・その他サービスがない時は事務所内で来客、電話の応対、 文書の整理、資料の作成、ファイリング等あり
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
東京都北区
JR京浜東北・根岸線
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【東京都/北区】 訪問介護での介護士常勤募集です
- 介護福祉士
- 実務者研修
- ホームヘルパー1級
- 初任者研修
- ホームヘルパー2級
- 無資格
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
- 正職員
【仕事内容】 ■訪問介護における介護職業務全般 ・身体介護 ・サービス提供責任者の補助業務
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
愛知県名古屋市南区
名鉄名古屋本線
正社員・常勤
病院
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【愛知県/名古屋市南区】病院にて介護職員募集<正社員>
- 介護福祉士
- 無資格
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 病院
【仕事内容】 ■入院患者さんへの介護業務全般。 (2F・3F合わせて95床。どちらかの階への配属となります)
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
埼玉県秩父郡皆野町
秩父鉄道
正社員・常勤
病院
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【埼玉県/秩父郡皆野町】資格活かせます◎地域密着の病院にて医療ケアスタッフの募集<正社員>
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 実務者研修
- 無資格
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
【仕事内容】 ■介護業務全般 ・患者さんとのやりとり ・健康管理 ・食事、排せつ、入浴 ・院内外での勉強会への参加
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
埼玉県さいたま市中央区
JR埼京線
正社員・常勤
有料老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【埼玉県/さいたま市】全国展開の大手企業/有料老人ホームで介護職の募集!
- 介護福祉士
- 初任者研修
- 実務者研修
- 無資格
- 資格取得支援
- ブランクOK
- 賞与あり
- 交通費支給
- 退職金あり
- 無資格OK
■介護業務全般 食事、入浴、排泄の介助、衣類の着脱、体位交換、移動の介助など生活全般にわたり、 ご入居者様お一人おひとりのケアプランに沿って介護サービスを提供していただきます。
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
兵庫県神戸市長田区
JR山陽本線
正社員・常勤
病院
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【兵庫県/神戸市長田区】駅から徒歩圏内♪無資格OK!病院での看護助手のお仕事です〈正社員〉
- 無資格
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 年間休日110日以上
- 賞与あり
- 社会保険完備
- 交通費支給
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
【仕事内容】 ■看護助手業務全般 ・入院患者の食事介助、入浴介助、移動や排せつ介助等